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私の強迫性障害闘病記

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3月 29, 2025 / 最終更新日時 : 3月 29, 2025 ねこ 治療経過

自力でエクスポージャー、という選択肢

久々の診察の次は不潔恐怖治療のため、リワーク開始日含め心理士さんとのヒアリングということだったけれど…。心理士さん方お忙しそうで、来月中旬くらいになりそうなので・・そうこうしてると、「自分では出来ないか❓️」 という疑問 […]

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